Una cenetta leggera... ma non troppo!

zucchine bollite al vapore  ;-)  

+

insalata russa: carote, sedano, patata, piselli & maionese vegan

+
una
ma
anche
due
fette di pane fatto in casa con pasta madre

farina di frumento integrale

semi di girasole

semi di zucca

semi di lino