Le carote non le compro al mercato

Filiera corta: direttamente dall'orto di Nino... lui, un tantino deluso

perché quest'anno le radici a fittone sono piccole e deformi.

Gazpacho Energia
for one

3-4  carote delle mie (alternativa 2 normali)

1 cetriolo piccolo

spremuta di 2 arance

Lavare bene le carote, io uso una spazzola in cocco per eliminare terra e fibra.

Molti prima di consumarle le pelano, no e poi no, non si fa... è sbagliato.

Tagliare le carote e il cetriolo a pezzi, frullare aggiungendo la spremuta di 2 arance.

Non so cosa abbia in mente Viviana questa sera... 

ma la lezione di martedì "sedia e bilanciere" è stata alquanto tosta.

Comunque vada io ho il mio natural energy-giving.

Eh eh... pare che il mio gazpacho ricordi vagamente la mousse di carote e mandorle 

Giuro, che non ho riciclato nessunissimA pappeta... 

è solo una questione di carote!

Grrr